Hipnoterapija Beograd, HIPNOZA Srbija,anksioznost, depresija, strahovi, samopouzdanje, lecenje, pusenje, izlecenje, zavisnost, impotencija, nervoza, narkomanija,
HIPNOTERAPIJA BEOGRAD
Želim
da Vam ovim tekstom maksimalno približim šta je to Hipnoza i kako uz pomoć
Hipnoterapije možete ostvariti promene koje su Vam potrebne. Na ovaj način dobićete
odgovore na neka od vaših pitanja u vezi Hipnoze koja ste verovatno imali na
umu.
Krenimo od definicije Hipnoze po Anglo-Saksonskom zakonu:
"Hipnoza je zaobilazak Kritičkog Faktora Svesti sa ciljem uspostavljanja
selektivnog razmišljanja". Što će reći: Hipnoza je namensko izazivanje našeg
prirodnog stanja - raspoloženja, idealnog za promene.
"Kritički
Faktor Svesti" je deo Uma koji predstavlja most između Svesti i Podsvesti. Ovaj
deo našeg uma je zadužen kako za informisanje tako i za čuvanje naše Podsvesti.
"Kritički Faktor Svesti"
održava aktivnim
sva naša sadašnja razmišljanja, ponašanja i stavove koji su u nama stvoreni na
osnovu naših životnih iskustava. "Kritički Faktor Svesti" funkcioniše tako što poredi sve nove
ideje i sugestije koje čujete od drugih ili ih pak dajete sebi sa Vašim već postojećim
stavovima u vezi te ideje ili sugestije.
Kao
što sam već rekao: "Svi vaši postojeći-sadašnji stavovi su nastali na osnovu
vaših životnih iskustava".
Na osnovu poređenja novih sugestija i već postojećih stavova "Kritički Faktor Svesti" te nove sugestije ili propušta
u podsvest ili ih odbacuje. Odluku šta prolazi u podsvest, a šta ne "Kritički
Faktor Svesti"
donosi na
osnovu sličnosti-saglasnosti tih ideja/sugestija sa vašim već postojećim stavovima.
To znači da ako neka ideja ili sugestija bez obzira koliko vam se svesno sviđala,
nije u skladu sa vašim već postojećim podsvesnim programom - Stavom, ona ne
prolazi u podsvest i samim tim ne deluje.
Ovo
je odgovor na pitanje: Zašto je tako teško promeniti bilo koju lošu naviku ili stari
način razmišljanja.
Onog
trenutka, kad se zaobiđe "Kritički Faktor Svesti" uspostavlja se selektivno
razmišljanje, koje dopušta pozitivnim sugestijama da zamene postojeće loše
programe, a novi pozitivni programi koji ih zamenjuju trenutno postaju vaša realnost.
Zvuči prosto i jednostavno, zar ne?
Ali,
da je to tako jednostavno onda bi većina onih Holivudskih priča o Hipnozi bile
istinite. Priče tipa: Ja vas potpuno kontrolišem i mogu da vam naredim sve što
poželim. Da je to istina onda bih ja mogao da garantujem eliminaciju apsolutno svakog
problema u roku od samo jedne seanse, zar ne? Dovoljno bi bilo da zaobiđem vaš "Kritički
Faktor Svesti"
i da vam kažem: "Od sad pa na ubuduće Vi se osećate sjajno"! I vi bi se od tog trenutka baš
tako i osećali.
Međutim
istina je malo drugačija. Kad se zaobiđe "Kritički Faktor Svesti" Vi ste i dalje u potpunoj
kontroli svega što se dešava sa vama. I dalje su prisutni svi vaši stavovi koji
su stvorili problem zbog kojeg ste došli kod mene. To znači da je zaobilazak
"Kritičkog Faktora Svesti"
samo prvi korak do promene. U stvari tek tad nam predstoji pravi Rad sa situacijama
i osećanjima koji su stvorili Vaše stavove koji izazivaju problem.
Taj
naš rad znači, da dok ste u Hipnozi Vi ne spavate kao što mnogi ljudi misle. U hipnozi
Vi ste budni i potpuno Svesni sebe i svih svojih osećanja mnogo više nego ikad pre
u svom životu. U stvari, za većinu ljudi to je njihovo prvo "Svesno Iskustvo sa
Sopstvenim Osećanjima".
Sad nas to dovodi do mnogo preciznijeg objašnjenja Hipnotičkog procesa u nama.
Kao
što vam je poznato, jedna od osobina našeg uma koju svakodnevno koristimo je
sposobnost Uma da nas trenutno vrati u Prošlost te zamisli i oživi situaciju o
kojoj u tom trenutku razmišljamo. Kad zamislimo neku prošlu situaciju Um trenutno
stvori fizičke senzacije i osećanja u našem telu (uzbuđenje, strah,
zadovoljstvo, itd.) iste one koje smo osećali kad nam se ta situacija desila. Pri
tome imajte na umu da ta situacija uopšte nije realna, jer ne postoji nigde u
sadašnjosti osim u Vašem umu. Ta situacija je gotova, zauvek završena i dešava
se isključivo u Vašem umu, a Vi kao rezultat tog zamišljanja fizički osećate u
sebi ista ona osećanja iz prošlosti. Šta mislite kako je to moguće?
Moguće
je zato što u trenutku dok o nečemu razmišljate(sećate se neke prošle situacije)
Vi potpuno zaobilazite vaš "Kritički Faktor Svesti" i tad zbog tog "zaobilaska" Vi osećate ista osećanja kao i kad
se situacija dešavala. Da li vas ovaj stalni proces zamišljanja i stvaranja
prijatnih ili neprijatnih osećanja možda podseća na definiciju Hipnoze? - "Hipnoza
je zaobilazak Kritičkog Faktora Svesti sa ciljem uspostavljanja selektivnog
razmišljanja". Ne samo da podseća nego to i jeste Hipnoza u pravom smislu. Ovo
znači samo jedno:
"Hipnoza je Vaša unutrašnja komunikacija sa samim sobom putem Vaših osećanja''.
I koristite je oduvek, zar ne?
No, da biste još bolje razumeli kako Hipnoza rešava probleme i stvara
pozitivne promene hajde prvo da pojasnimo naša osećanja.
Na početku behu samo Osećanja!
Sva naša životna iskustva generišu osećanja. Osećanja stvaraju naše
Stavove o svim životnim situcijama. U procesu razvoja svakog čoveka,
prvo je nastala sposobnost da oseća senzacije, a potom dolaze svesne
analitičke sposobnosti. Naš nervni sistem prvo razvija sposobnost
osećanja različitih senzacija. Te senzacije koje se fizički manfestuju
u našem telu nazivamo Osećanjima.
Na samom početku dok smo bili mali, imali smo isključivo sposobnost da
osećamo “Fizičke senzacije u nama tj. Osećanja”, bez ikakve mogućnosti
da ih svesno analiziramo ili tumačimo. Ovaj proces osećanja senzacija
je i dalje prisutan u svakome od nas i potpuno se spontano dešava bez
ikakvog svesnog učešća.
Stavovi se Kreiraju kroz naša Iskustva i Uticaj drugih ljudi na nas!
Uzrok - Posledica je prirodni zakon koji važi i u nama. Uzroci svakog
našeg ponašanja i stavova o svemu u životu su Posledice naših iskustava
i uticaja ljudi kojima smo okruženi.
Kad se neko oseća loše(strah, strepnja, odbačenost itd.) u određenim
situacijama tad znamo da po zakonu Uzrok-Posledica njemu se u životu
već desilo nešto što čini da se oseća tako. Desilo se nešto što je
stvorilo podsvesni “Neprijatno mi je”stav,kao nekakvu reakciju zaštite.
Da nije tako, u tim situacijama bi postojao otvoren istraživački stav
umesto tog neprijatnog.
Stav koji u sadašnjosti izaziva neko negativno osećanje, a samim tim i
reakciju programiran je prošlim iskustvima. Da nije tako jednostavno ga
ne bi ni bilo. Neko ko ima napade panike i ne može da diše već je imao
u svome životu neko loše iskustvo praćeno velikim osećanjem straha gde
je pomislio da će umreti.
Apsolutno svi naši stavovi, uverenja i reakcije su posledica naših
iskustava, kako onih realnih tako i onih zamišljenih. Na osnovu tih i
takvih iskustava formiraju se naši stavovi o svemu, a ti stavovi
izazivaju naše reakcije, kako dobre tako i loše. Upravo zato je toliko
teško promeniti stavove i reakcije svesnim naporom i logičkim
razmišljanjem. Oni nisu deo naše svesti. Stavovi se nalaze u našoj
podsvesti, a podsvest ne poznaje “Dobre ili Loše stavove’’. Ona poznaje
samo naša iskustva sa situacijama. Pri tome naša podsvest pamti sva
naša iskustva od trenutka kad smo rođeni sve do sad.
Šta su to Negativna ili Loša Osećanja?
* Negativna
osećanja su ona osećanja koja čine da se osećamo loše. Da budem još
precizniji, to su osećanja koja nas sprečavaju da se konstantno osećamo
dobro i na taj način nam ne dozvoljavaju da budemo i radimo najbolje
što možemo.
* Negativna
osećanja izazivaju neprijatnu telesnu reakciju. Ovakva osećanja su uvek
praćena nekim oblikom tenzije, nemira i nelagodnosti u našem telu. Ona
nam oduzimaju jasnoću misli, moć koncentracije i smireno logičko
razmišljanje.
* “Negativna Osećanja čine naš život nepodnošljivim sve dok ih se ne oslobodimo”.
Ova zadnja karakteristika je ključna. Zato što naš otpor negativnim
osećanjima je ono najbolnije u vezi njih. Svim drugim osećanjima koja
nam prijaju mi potpuno automatski dopuštamo da ih osetimo i iskažemo i
kao posledicu toga ona se oslobađaju i povlače nazad u ležište.
Primer: Osećanje radosti, zadovoljstva, sreće, seksualnog uzbuđenja
itd. Svim ovim osećanjima mi ne pružamo nikakav otpor, naprotiv odmah
ih prihvatamo i iskazujemo. No, bez obzira koliko nam se ova osećanja
sviđala, ona jako kratko traju i pošto smo ih osetili i iskazali ona se
povlače.
Ovo nas dovodi do sledećeg zaključka: Osećanja koja odbijamo da osetimo
i iskažemo ne nestaju nego i dalje traju u nama, gomilaju se i traže da
ih iskažemo u potpunosti. Znači sva osećanja koja ne iskažemo nego
pokušamo da odbacimo ili potisnemo sve jače nas guraju iznutra da bi ih
osetili i iskazali.
Kao posledicu tog “Guranja iznutra’’ maksimalno osećamo snagu zakona
“Uzrok-Posledica’’. Mi ne možemo promeniti svoje reagovanje na nešto
sve dok držimo osećanja u vezi toga potisnuta i zarobljena u nama. Naša
osećanja apsolutno uvek nadjačaju naše svesne misli i logiku. Zato
svaki put kad dopustimo sebi da osetimo i iskažemo svoja osećanja
automatski nestaje pritisak koji ona stvaraju dok ih ignorišemo i
potiskujemo. Kad su osećanja jednom iskazana, tad i samo tad ona se
povlače i onda naša logika ima punog smisla u definisanju situacije na
način koji nama odgovara.
Osećanja su sastavni deo Podsvesti i ona su njena reakcija na situacije!
Naša Podsvest je posvećena očuvanju naših već usvojenih definicija
sveta i života, čak i onih koji nam svesno deluju loše. Da bi se bilo
koja naša definicija ili stav promenili, prvo je potrebno uspostaviti
emotivnu harmoniju, a to se postiže oslobađanjem nagomilanih osećanja u
vezi te definicije. Tek kad se uspostavi emotivna harmonija, moguće je
promeniti naše postojeće definicije i stavove.
Ovo je neophodno razumeti, zato što kad je neko osećanje u vezi nečega
ili nekoga jednom prihvaćeno od strane naše podsvesti, ono je
prihvaćeno kao zakon po kome baš tako reagujemo na sve slične
situacije. To prihvaćeno osećanje od tog trenutka pa na ubuduće je naša
“Automatska Emotivna Reakcija’’ koja izaziva određeno ponašanje u svim
sličnim situacijama i to je tako. No, ono što većina ljudi ne zna je da
skoro sve emotivne reakcije i stavovi koji nam se danas ne sviđaju,
nastali su u vreme kad nismo imali dovoljno znanja i životnog iskustva
da ih definišemo na ovaj logički način. U periodu od rođenja pa do 5-6
godine života.
Što će reći, bez obzira šta naša svest misli o nekoj našoj emotivnoj
reakciji, kad je neko osećanje izazvano dovoljan broj puta određenim
situacijama ili uticajima to osećanje stvara naš program ponašanja za
sve slične situacije. Pri tome naša podsvest stvara ove programe na
osnovu naših iskustava, bez obzira da li su ona bila zadovoljstvo, bol,
nešto dobro ili loše po sadašnjoj proceni naše Svesti. Naša podsvest
radi na osnovu principa familijarnosti (šta joj je već poznato) i
asocijacija, a ne na osnovu Svesne logike da li je nešto dobro ili nije.
Zašto je važno osloboditi potisnuta osećanja?
Svako naše sadašnje logičko razmišljanje u odnosu na situaciju u kojoj
se nalazimo posledica je onoga šta osećamo u vezi te situacije. Upravo
to osećanje koje imamo u nekoj situaciji, pokazuje nam kako naša
podsvest doživljava tu situaciju. Što će reći naša podsvesna
interpretacija situacije u kojoj se nađemo kontroliše naše
intelektualno i logičko razmišljanje odnosno našu Svesnu reakciju.
Dopuštajući sebi da osetimo i iskažemo sva svoja osećanja kako
pozitivna tako i negativna, dajemo sebi šansu da uspostavimo mir i
harmoniju u nama. Menjajući naš inicijalni način reagovanja na
negativna osećanja “Umesto dosadašnjeg odbijanja-Prihvatimo da ih
osetimo-Iskažemo-Oslobodimo’’ izazivamo domino efekat koji u potpunosti
ruši kulu sazidanu od naših negativnih osećanja koja se naziva Bolest.
Problem je Otpor Osećanjima - Rešenje je Emotivno Pražnjenje
Odupiranje i otpor našim osećanjima je daleko ozbiljnija stvar nego što
većina ljudi misli. Sva naša osećanja su dizajnirana tako da se kreću
ciklično: “Situacija - Osećanje – Iskažemo ga – Oslobodimo ga – Završen
ciklus’’. Pokušavajući da “Ne Osećamo’’ neko naše osećanje automatski
stvaramo pritisak i nelagodnost u nama.
Održavanje ovog otpora i čuvanje osećanja potisnutim crpi ogromnu
količinu naše životne energije. I kako se potisnuta osećanja gomilaju
tako se sve više iscrpljujemo fizički i emotivno. To je kao da
pokušavate non-stop da plivate uzvodno. Samo je pitanje vremena kada
ćete potpuno iscrpeti svu svoju energiju i potonuti.
Pružajući otpor sopstvenim osećanjima prekidamo naš prirodni ciklus
kruženja životne energije: “Situacija - Osećanje – Iskažemo ga –
Oslobodimo ga – Završen ciklus’’. Kao posledica ovog prekida kruženja
energije, energija koja bi bila usmerena na održavanje savršenog rada
svih sistema i organa našeg tela usmerava se na otpor osećanjima i to
nas čini slabima. Ta slabost se potom manifestuje nepravilnim radom
naših normalnih telesnih funkcija koji se naziva “Bolest’’.
Emotivno Pražnjenje – Oslobađanje Nagomilanih Osećanja se može desiti
samo ako Vi to želite i dozvolite ga sebi. Sva naša osećanja traju
kratko, osim ako se odupiremo iskazivanju tih osećanja i time njihovom
oslobađanju. Da zaključimo: Sva naša osećanja kako dobra tako i loša traju vrlo kratko, osim ako im se odupiremo.
Hipnoterapija je Rešenje
Kao što smo već videli analizirajući naš stalni proces sećanja i
izazivanja osećanja, Hipnoza je Vaš prirodni način da uspostavite
“Emotivni Fokus i ostvarite Emotivno Pražnjenje’’. Hipnozom se
najlakše otkrivaju i najbrže oslobađaju potisnuta i nagomilana
negativna osećanja skrivena duboko u Vama.
Svi mi imamo iskustva sa nekim navikama ili ponašanjima koje je prosto
nemoguće promeniti bez obzira koliko smo dobri i uspešni u svemu
drugom. Možda i Vi imate problem sa: anksioznošću, samopouzdanjem,
zavisnošću, itd. Osnova svih ovakvih i sličnih problema je u vašoj
podsvesti i Vašim stavovima o sebi. Hipnoza je rešenje kako da
promenite stavove u vezi sebe koji vam izazivaju te i takve probleme.
Da
li je svaka Hipnoza ista? Postoji mnogo tehnika Hipnoze i one su iste
samo u kontekstu potrebe pristupanja podsvesti sa ciljem da se postigne
pozitivna promena. Ja ću vam sad reći nešto više u vezi dve tehnike
koje se najčešće primenjuju u svetu:
1. Tradicionalna Hipnoza – Hipnoza Direktne Sugestije
2. Hipnoterapija - Regresivna Hipnoza
Tradicionalna Hipnoza
Tradicionalna Hipnoza ili Hipnoza Direktne Sugestije je najčešće
zastupljena tehnika Hipnoze. Ona je najviše poznata po odličnim
rezultatima koje daje u ostavljanju pušenja, grickanju noktiju i
sličnim problemima koji su samo navika. Hipnoza direktne sugestije se
odvija tako što Hipnotizer vodi klijenta kroz proces mentalnog i
fizičkog opuštanja do stanja maksimalne relaksacije sa ciljem
zaobilaska “Kritičkog Faktora Svesti”. Kad se to postigne, Hipnotizer
tad izgovara precizno formulisane sugestije sa ciljem da ostvari
neophodne promene koje klijent želi. Ovo je malo spor i zastareo način,
ali i dalje daje odlične rezultate sa blažim problemima koji se mogu
njime eliminisati.
Iako je Tradicionalna Hipnoza vrlo efikasna, ponekad su problemi mnogo
dublji i njihovi uzroci su slojevito naslagani duboko u ljudskoj
podsvesti. U tim i takvim slučajevima uzroci moraju prvo biti
otkriveni, definisani i emotivno ispražnjeni pa se tek onda može
ostvariti pozitivna promena. Kod ovakvih problema Regresivna Hipnoza
daje fascinantne rezultate. U mojoj praksi Ja primenjujem obe tehnike
Hipnoze, ali hajde da vam malo pojasnim ovu drugu tehniku koja rešava i
najsloženije probleme.
Hipnoterapija
Savremena medicina, psihologija i psihijatrija rešavanju svakog
problema prilaze sa premise “Aktuelnog-Svesnog’’, sad vidljivog
simptoma, te se samo tim simptomom i bave. Ovo je površan pristup bez
ikakvog dubokog upuštanja u otkrivanje i neutralisanje pravog uzroka
tog sadašnjeg, vidljivog simptoma.
Hipnoterapija pak sa druge strane ima holistički pristup čoveku i njegovim
problemima pa u skladu sa tim “Vidljiva manifestacija nekog problema”
je samo početni korak u otkrivanju njegovog pravog uzroka.
U većini slučajeva, klijenti pričajući o svojim problemima imaju
potpuno pogrešno mišljenje kad i zašto je nastao problem koji ih muči.
To se dešava kao posledica gore navedenog medicinskog pristupa
“Svesnom” razlogu njihovih problema. Moja praksa je pokazala da takav
“Svesni” razlog skoro nikad nije pravi uzrok. Tako da sve dok se ne
pronađe pravi uzrok, problem nastavlja da postoji i razvija se u sve
više manifestacija-simptoma.

Slika Obrnute Piramide “Problema i njegove Manifestacije’’
Uklonite uzrok i problem
nestaje
Hipnoterapija je jedinstvena metoda pomoću koje se
otkriva i eliminiše inicijalni uzrok problema. Eliminacijom uzroka automatski
nestaju i manifestacije tog problema. Ova činjenica potpuno odvaja
Hipnoterapiju od većine ostalih pristupa i metoda koje ste isprobali u potrazi
za rešenjem svog problema.
Kao
što je prikazano na slici Problem koji sada osećate je počeo nekada davno od
jedne situacije i razvijao se potom dodajući odozgo nove delove i sad je tu na
kraju predstavljen čitavim nizom manifestacija koje "Svesno" deluju kao nezavisni problemi.
Ta
inicijalna situacija u vašem životu se kao po pravilu desila toliko davno da je
prosto zaboravljena. Inicijalna situacija je izazvala u vama neko Negativno osećanje
koje je stvorilo ideju da nešto nije u redu sa vama.
U godinama vašeg života koje su sledile protkane
pratećim sličnim situacijama (sledeći redovi blokova) pojačavalo se to
inicijalno osećanje, a ona početna ideja je narasla i pretvorila se u Vaš stav
o sebi koji imate danas.
Zadnji
red blokova na slici u vašem životu predstavlja sadašnje manifestacije prvog Negativnog
osećanja koji se razvio iz jedne situacije, vremenom pojačavao i narastao u sve
te današnje probleme. To mogu biti: nervoza, strahovi, glavobolje, napadi
panike, tuga, depresija, nesigurnost, zavisnost od: hrane, alkohola ili droge,
hronični bolovi, itd.
Koristeći
Hipnoterapiju i prateći Vaša negativna osećanja možemo pronaći tu prvu
inicijalnu situaciju kao i sledećih nekoliko najbitnijih dešavanja koji su
povezani sa njom te ih Emotivno isprazniti. Proces ponovnog prolaska kroz te
situacije kao i čin emotivnog pražnjenja donosi vam oslobađanja od unutrašnjeg
pritiska koji je stvoren gomilanjem Negativnih osećanja. Proces emotivnog
pražnjenja vodi do promene vaših stavova i uspostavljanja vašeg prirodnog
stanja - Zdravlja.
Termin
"Regresivna Hipnoza"
koristi se da
bi se pojasnio proces vraćanja kroz iskustva i situacije koje su vam se desile
u bližoj i daljoj prošlosti. Ovo putovanje kroz vreme ima za cilj da vam donese
olakšanje i stvaranje novog stava o vama u prošlim dešavanjima, a na osnovu
vašeg sadašnjeg znanja, logike i razumevanja života.
Kao
što sam već spomenuo "Inicijalne situacije" se obično dešavaju u
periodu Vašeg života kad niste imali dovoljno znanja ni životnog iskustva da ih
definišete na ovaj sadašnji logički način. To je period života od dana rođenja
pa negde do 5-6 godine života.
Bez
obzira u kom ste životnom dobu sad, da li ste u 20-im, 40-im ili 70-im
godinama, ako bih vam ja sad rekao da ste glupi ili bezvredni Vi ćete se odmah i
bez problema odbraniti od takve sugestije. Ali kad imate 2 ili 3 godine vi
nemate znanje ni snagu ovog iskustva da zaštite sebe od takvih sugestija.
U
tom periodu vašeg života vrlo je lako uticati na vas, čineći da se osećate i
mislite loše o sebi. Kad se te i takve sugestije ponavljaju Vi stvarate vrlo
destruktivan stav o sebi. Takav stav i negativna osećanja koja ga prate vremenom
se gomilaju i stvaraju neprijatne manifestacije u vašem telu koje Vi sada
osećate.
Kad se već vraćamo unazad, hajde da uradimo nešto korisno tamo!
Hipnoterapija
je jedinstvena metoda koja Vam pruža mogućnost da se vratite kroz vreme (u
podsvest koja čuva sva vaša sećanja) sve do onih situacija i dešavanja koje su izazvale
Negativna osećanja i pogrešne stavove u Vama.
Radeći
Hipnoterapiju koristimo neverovatnu sposobnost ljudskog Uma da ponovo oživi prošle
situacije koje kao da se ponovo dešavaju i čisteći nagomilana negativna
osećanja emotivno ispraznimo te stare situacije koje su izazvale sve ono što Vi
danas osećate.
Polazeći
od sadašnjih situacija i fokusirajući se na Vaša osećanja u vezi njih krećemo
iz sadašnjosti prateći trag negativnih osećanja. I što dublje ulazimo u prošle
situacije trag osećanja je sve jasniji i nepogrešivo nas vodi do situacije gde
je nekad i nastao.
Sa
svakom novom-starom situacijom kroz koju prolazimo osvetljavamo je vašim sadašnjim
znanjem i životnim iskustvom. Koristeći Hipnoterapiju Vi dobijate jedinstvenu šansu
da sve loše situacije u vašem životu Emotivno ispraznite. To emotivno
pražnjenje menja u vama doživljaj te situacije, a samim tim se menjaju i vaši
stavovi o sebi i životu.
Uz pomoć Hipnoterapije vi dopuštate sebi da "Otkrijete
- Iskažete - Oslobodite''
svoja negativna osećanja. Ovim putem se menjaja Vaš inicijalni način reagovanja
na takva osećanja. Umesto dosadašnjeg odbijanja, Vi sad prihvatate da "Osetite-Iskažete-Oslobodite''
sopstvena osećanja. Ovo je proces kojim Hipnoterapija u potpunosti ruši piramidu
sazidanu od Vaših negativnih osećanja koja se manifestuju problemom koji sada
osećate.
Kao
rezultat ovakvog Emotivnog pražnjenja sva stara, nekad loša iskustva
transformišu se u iskustva koja vam daju emotivnu snagu da preuzmete potpunu
kontrolu nad Vašim životom. A, problem koji vas je mučio nestaje kao da nikad
nije ni postojao.
Koristeći
Hipnoterapiju obično je potrebno 4-6 seansi da bi se postigli izuzetni
rezultati. U većini sličajeva treća ili četvrta seansa su "trenutak Istine'' kad
klijent otkriva prave uzroke problema koji ga je mučio godinama, a često i
decenijama.
Najčešće
ponašanje-stav koji viđam u radu sa klijentima je: "Njihovo ignorisanje osećanja
u vezi prošlosti. Onih negativnih osećanja koja su potisnuli i za koja su
ubeđeni da su ih odavno prevazišli time što su odrasli''. I upravo
zbog toga smatraju da u njima postoje samo sadašnja osećanja. Međutim ta sadašnja osećanja
su im toliko poznata da nisu ni svesni da ispod tih površinskih egzistiraju i
ona davno potisnuta koja su uzrok njihovog sadašnjeg problema.
Primer: Bes i srdžba koji izazivaju problem nasilja ili nekontrolisanih
reakcija, često su samo prekrivač za osećanje straha ili ogromne tuge. Tako da
ako mislite da je Bes uzrok problema, zašto se onda posle svake galame i svađe
i dalje zadržava taj bes? Šta je to što ga iznova pokreće?
Kad nervoznoj osobi kažete da je njeno ponašanje "preterano i dramatično'' ona
vas pogleda u čudu i kažu: Kako to misliš? Zašto tako misliš? Njihova potisnuta
osećanja koja izazivaju problem toliko su dugo već u njima da oni jednostavno
nisu ni svesni njihovog postojanja.
Jedan od ciljeva koji se ostvaruje Hipnoterapijom je pronalazak nečeg
dobrog u situacijama za koje ste nekad mislili da su izuzetno loše. Duboko u
vašoj podsvesti otkrićete stvari u vezi sebe za koje niste mogli ni pretpostaviti
da postoje. Pri tome posebno mislim na Dobre i Pozitivne strane vaše ličnosti.
Hipnoterapija
je izuzetno interesantan proces koji donosi olakšanje, uspostavlja unutrašnju
harmoniju i trajno razrešava negativna osećanja koja su vas mučila.
Tako da ako ste spremni da preuzmete odgovornost za sopstveno zdravlje i
sreću te da se razvijate na osnovu svojih prošlih iskustava za koja ste nekad
mislili da su loša... Sjajno, jer uz pomoć Hipnoterapije otkrićete da vam upravo
ta iskustva na kraju vraćaju Vaš izgubljeni mir.
Vi sad nemate nikakve potrebe da žalite za bilo čime iz prošlosti. Sve
što vam se ikada desilo u životu desilo se da bi vam pomoglo u razvoju Vas kao
čoveka i vašem duhovnom razvoju. Nijedno od vaših prošlih iskustava ne definiše
ko ste Vi ustvari. Međutim način na
koji Vi tretirate ta iskustva i kako se na osnovu njih dalje razvijate Vas definiše
u potpunosti.
Čitajući
ovaj tekst shvatate da je Hipnoza 100% Vaše prirodno stanje, odnosno način Vaše
unutrašnje komunikacije sa samim sobom. Vi ste taj koji odlučuje da li će Hipnoza
da vam se dogodi. Zato što je Hipnoza način vaše unutrašnje komunikacije pomoću
sopstvenih osećanja. U celoj toj priči Ja sam samo vodič. Vi ovaj proces možete
prekinuti u svakom trenutku čak i sa najmanjom idejom da ne želite da vam se on
dešava.
Želim
da razumete sledeću stvar: Svako čiji je IQ preko 70 i želi da uđe u Hipnozu,
uvek to može i da uradi. Verovatno se pitate - Koliko brzo? U roku od par
minuta. Jedini razlog koji može nekoga zaustaviti da uđe u sopstvenu mentalnu
superiornost je nedostatak želje ili nerazumevanje šta je Hipnoza i šta mu ona omogućava.
Iako
sam ovo već rekao, hajde da ponovim: Neki ljudi su u zabludi da čovek spava dok
je u Hipnozi. Želim da shvatite, da stanje gde vaš um radi 300-500% brže i
preciznije nego sad u ovom momentu, je toliko daleko od spavanja da ga ništa
drugo ne može prevazići. Hipnoza jednostavno nema veze sa spavanjem.
Neki
ljudi su u zabludi da će otkriti neke svoje tajne dok su u Hipnozi. Zbog
mentalne budnosti i superiornosti koju imate dok ste u Hipnozi, Vi ste potpuno
u kontroli svega što pričate. Ako ne želite nešto da kažete Vi to nećete ni
reći.
Ljudi
me često pitaju kakav je moj procenat uspešnosti sa problemima na kojima radim.
Ja sam uvek iskren prema njima. Moj procenat uspešnosti je 100%. Zato što sam
se Ja izuzetno dobro obučavao za bavljenje ovim pozivom. Potrošio sam mnogo
godina u učenju i bavljenju Hipnozom. U svakom trenutku seanse Ja savršeno
dobro znam šta treba da uradim i kažem svojim klijentima. Znači ja sam
maksimalno uspešan. Pitanje je koliko ćete Vi biti uspešni.
Kao
što znate naš život se sastoji od neograničenog broja situacija. Svaka od tih
situacija izaziva neka osećanja u nama na osnovu kojih je pamtimo. Ključ uspeha
se ogleda u našoj svesnoj sposobnosti fokusiranja na Pozitivne aspekte
situacija i time izazivanje dobrih osećanja u nama. Fokusirajući se na "dobro'' upravo to i
dobijamo.
Ako
pak izaberete da tražite loše aspekte kao rezultat toga imaćete loša osećanja. No,
pošto vam se takva osećanja ne sviđaju Vi ih potiskujete misleći da ih tako eliminišete.
Međutim sva ta loša osećanja su i dalje u vama. Vremenom se ona gomilaju i izazivaju
probleme u vašem telu. Dakle, većina fizičkih problema su samo Vaša osećanja koja
traže da budu iskazana i oslobođena.
Rešenje
dolazi oslobađanjem potisnutih osećanja. Setite se mojih reči: "Sva naša
osećanja kako dobra tako i loša traju vrlo kratko, osim ako im se odupiremo''.
Mada
ste to već videli iz moje priče hajde još jednom da ponovim:"Hipnoza je Vaša
unutrašnja komunikacija sa samim sobom putem Vaših osećanja''. Tako da u skladu
sa tim uspeh Hipno seanse ne zavisi od mene, on zavisi isključivo od vas i Vaše
želje da se bavite svojim osećanjima. Jer su upravo osećanja Vaš fizički dokaz
da imate neki problem, zar ne? Kako bi inače znali da ste: depresivni,
anksiozni, zavisnik.... ? Znači, sve je u osećanjima, ona nam uvek pokazuju
kako se osećamo.
Hvala
vam na trudu i vremenu koje ste izdvojili da pročitate moje objašnjenje Hipnoze.
Ako postoji nešto nejasno u vezi Hipnoze što ovde nisam spomenuo budite
ljubazni i zapišite, tako da to možemo razjasniti čim se vidimo.
S poštovanjem,
Zoran Pavlović C.Ht.
Pozovite Sad:
064/ 53 65 225
Lokacija: Novi Beograd
Radno Vreme: 10 - 18h
Zamislite, kako je divan osećaj, ponovo se osećati Sjajno!!!
sva prava zadžana © Kontrola Stresa
HIPNOTERAPIJA BEOGRAD
Želim
da Vam ovim tekstom maksimalno približim šta je to Hipnoza i kako uz pomoć
Hipnoterapije možete ostvariti promene koje su Vam potrebne. Na ovaj način dobićete
odgovore na neka od vaših pitanja u vezi Hipnoze koja ste verovatno imali na
umu.
Krenimo od definicije Hipnoze po Anglo-Saksonskom zakonu:
"Hipnoza je zaobilazak Kritičkog Faktora Svesti sa ciljem uspostavljanja
selektivnog razmišljanja". Što će reći: Hipnoza je namensko izazivanje našeg
prirodnog stanja - raspoloženja, idealnog za promene.
"Kritički
Faktor Svesti" je deo Uma koji predstavlja most između Svesti i Podsvesti. Ovaj
deo našeg uma je zadužen kako za informisanje tako i za čuvanje naše Podsvesti.
"Kritički Faktor Svesti"
održava aktivnim
sva naša sadašnja razmišljanja, ponašanja i stavove koji su u nama stvoreni na
osnovu naših životnih iskustava. "Kritički Faktor Svesti" funkcioniše tako što poredi sve nove
ideje i sugestije koje čujete od drugih ili ih pak dajete sebi sa Vašim već postojećim
stavovima u vezi te ideje ili sugestije.
Kao
što sam već rekao: "Svi vaši postojeći-sadašnji stavovi su nastali na osnovu
vaših životnih iskustava".
Na osnovu poređenja novih sugestija i već postojećih stavova "Kritički Faktor Svesti" te nove sugestije ili propušta
u podsvest ili ih odbacuje. Odluku šta prolazi u podsvest, a šta ne "Kritički
Faktor Svesti"
donosi na
osnovu sličnosti-saglasnosti tih ideja/sugestija sa vašim već postojećim stavovima.
To znači da ako neka ideja ili sugestija bez obzira koliko vam se svesno sviđala,
nije u skladu sa vašim već postojećim podsvesnim programom - Stavom, ona ne
prolazi u podsvest i samim tim ne deluje.
Ovo
je odgovor na pitanje: Zašto je tako teško promeniti bilo koju lošu naviku ili stari
način razmišljanja.
Onog
trenutka, kad se zaobiđe "Kritički Faktor Svesti" uspostavlja se selektivno
razmišljanje, koje dopušta pozitivnim sugestijama da zamene postojeće loše
programe, a novi pozitivni programi koji ih zamenjuju trenutno postaju vaša realnost.
Zvuči prosto i jednostavno, zar ne?
Ali,
da je to tako jednostavno onda bi većina onih Holivudskih priča o Hipnozi bile
istinite. Priče tipa: Ja vas potpuno kontrolišem i mogu da vam naredim sve što
poželim. Da je to istina onda bih ja mogao da garantujem eliminaciju apsolutno svakog
problema u roku od samo jedne seanse, zar ne? Dovoljno bi bilo da zaobiđem vaš "Kritički
Faktor Svesti"
i da vam kažem: "Od sad pa na ubuduće Vi se osećate sjajno"! I vi bi se od tog trenutka baš
tako i osećali.
Međutim
istina je malo drugačija. Kad se zaobiđe "Kritički Faktor Svesti" Vi ste i dalje u potpunoj
kontroli svega što se dešava sa vama. I dalje su prisutni svi vaši stavovi koji
su stvorili problem zbog kojeg ste došli kod mene. To znači da je zaobilazak
"Kritičkog Faktora Svesti"
samo prvi korak do promene. U stvari tek tad nam predstoji pravi Rad sa situacijama
i osećanjima koji su stvorili Vaše stavove koji izazivaju problem.
Taj
naš rad znači, da dok ste u Hipnozi Vi ne spavate kao što mnogi ljudi misle. U hipnozi
Vi ste budni i potpuno Svesni sebe i svih svojih osećanja mnogo više nego ikad pre
u svom životu. U stvari, za većinu ljudi to je njihovo prvo "Svesno Iskustvo sa
Sopstvenim Osećanjima".
Sad nas to dovodi do mnogo preciznijeg objašnjenja Hipnotičkog procesa u nama.
Kao
što vam je poznato, jedna od osobina našeg uma koju svakodnevno koristimo je
sposobnost Uma da nas trenutno vrati u Prošlost te zamisli i oživi situaciju o
kojoj u tom trenutku razmišljamo. Kad zamislimo neku prošlu situaciju Um trenutno
stvori fizičke senzacije i osećanja u našem telu (uzbuđenje, strah,
zadovoljstvo, itd.) iste one koje smo osećali kad nam se ta situacija desila. Pri
tome imajte na umu da ta situacija uopšte nije realna, jer ne postoji nigde u
sadašnjosti osim u Vašem umu. Ta situacija je gotova, zauvek završena i dešava
se isključivo u Vašem umu, a Vi kao rezultat tog zamišljanja fizički osećate u
sebi ista ona osećanja iz prošlosti. Šta mislite kako je to moguće?
Moguće
je zato što u trenutku dok o nečemu razmišljate(sećate se neke prošle situacije)
Vi potpuno zaobilazite vaš "Kritički Faktor Svesti" i tad zbog tog "zaobilaska" Vi osećate ista osećanja kao i kad
se situacija dešavala. Da li vas ovaj stalni proces zamišljanja i stvaranja
prijatnih ili neprijatnih osećanja možda podseća na definiciju Hipnoze? - "Hipnoza
je zaobilazak Kritičkog Faktora Svesti sa ciljem uspostavljanja selektivnog
razmišljanja". Ne samo da podseća nego to i jeste Hipnoza u pravom smislu. Ovo
znači samo jedno:
"Hipnoza je Vaša unutrašnja komunikacija sa samim sobom putem Vaših osećanja''.
I koristite je oduvek, zar ne?
No, da biste još bolje razumeli kako Hipnoza rešava probleme i stvara
pozitivne promene hajde prvo da pojasnimo naša osećanja.
Na početku behu samo Osećanja!
Sva naša životna iskustva generišu osećanja. Osećanja stvaraju naše Stavove o svim životnim situcijama. U procesu razvoja svakog čoveka, prvo je nastala sposobnost da oseća senzacije, a potom dolaze svesne analitičke sposobnosti. Naš nervni sistem prvo razvija sposobnost osećanja različitih senzacija. Te senzacije koje se fizički manfestuju u našem telu nazivamo Osećanjima.
Na samom početku dok smo bili mali, imali smo isključivo sposobnost da osećamo “Fizičke senzacije u nama tj. Osećanja”, bez ikakve mogućnosti da ih svesno analiziramo ili tumačimo. Ovaj proces osećanja senzacija je i dalje prisutan u svakome od nas i potpuno se spontano dešava bez ikakvog svesnog učešća.
Stavovi se Kreiraju kroz naša Iskustva i Uticaj drugih ljudi na nas!
Uzrok - Posledica je prirodni zakon koji važi i u nama. Uzroci svakog našeg ponašanja i stavova o svemu u životu su Posledice naših iskustava i uticaja ljudi kojima smo okruženi.
Kad se neko oseća loše(strah, strepnja, odbačenost itd.) u određenim
situacijama tad znamo da po zakonu Uzrok-Posledica njemu se u životu
već desilo nešto što čini da se oseća tako. Desilo se nešto što je
stvorilo podsvesni “Neprijatno mi je”stav,kao nekakvu reakciju zaštite.
Da nije tako, u tim situacijama bi postojao otvoren istraživački stav
umesto tog neprijatnog.
Stav koji u sadašnjosti izaziva neko negativno osećanje, a samim tim i
reakciju programiran je prošlim iskustvima. Da nije tako jednostavno ga
ne bi ni bilo. Neko ko ima napade panike i ne može da diše već je imao
u svome životu neko loše iskustvo praćeno velikim osećanjem straha gde
je pomislio da će umreti.
Apsolutno svi naši stavovi, uverenja i reakcije su posledica naših
iskustava, kako onih realnih tako i onih zamišljenih. Na osnovu tih i
takvih iskustava formiraju se naši stavovi o svemu, a ti stavovi
izazivaju naše reakcije, kako dobre tako i loše. Upravo zato je toliko
teško promeniti stavove i reakcije svesnim naporom i logičkim
razmišljanjem. Oni nisu deo naše svesti. Stavovi se nalaze u našoj
podsvesti, a podsvest ne poznaje “Dobre ili Loše stavove’’. Ona poznaje
samo naša iskustva sa situacijama. Pri tome naša podsvest pamti sva
naša iskustva od trenutka kad smo rođeni sve do sad.
Šta su to Negativna ili Loša Osećanja?
* Negativna
osećanja su ona osećanja koja čine da se osećamo loše. Da budem još
precizniji, to su osećanja koja nas sprečavaju da se konstantno osećamo
dobro i na taj način nam ne dozvoljavaju da budemo i radimo najbolje
što možemo.
* Negativna
osećanja izazivaju neprijatnu telesnu reakciju. Ovakva osećanja su uvek
praćena nekim oblikom tenzije, nemira i nelagodnosti u našem telu. Ona
nam oduzimaju jasnoću misli, moć koncentracije i smireno logičko
razmišljanje.
* “Negativna Osećanja čine naš život nepodnošljivim sve dok ih se ne oslobodimo”.
Ova zadnja karakteristika je ključna. Zato što naš otpor negativnim
osećanjima je ono najbolnije u vezi njih. Svim drugim osećanjima koja
nam prijaju mi potpuno automatski dopuštamo da ih osetimo i iskažemo i
kao posledicu toga ona se oslobađaju i povlače nazad u ležište.
Primer: Osećanje radosti, zadovoljstva, sreće, seksualnog uzbuđenja itd. Svim ovim osećanjima mi ne pružamo nikakav otpor, naprotiv odmah ih prihvatamo i iskazujemo. No, bez obzira koliko nam se ova osećanja sviđala, ona jako kratko traju i pošto smo ih osetili i iskazali ona se povlače.
Ovo nas dovodi do sledećeg zaključka: Osećanja koja odbijamo da osetimo
i iskažemo ne nestaju nego i dalje traju u nama, gomilaju se i traže da
ih iskažemo u potpunosti. Znači sva osećanja koja ne iskažemo nego
pokušamo da odbacimo ili potisnemo sve jače nas guraju iznutra da bi ih
osetili i iskazali.
Kao posledicu tog “Guranja iznutra’’ maksimalno osećamo snagu zakona
“Uzrok-Posledica’’. Mi ne možemo promeniti svoje reagovanje na nešto
sve dok držimo osećanja u vezi toga potisnuta i zarobljena u nama. Naša
osećanja apsolutno uvek nadjačaju naše svesne misli i logiku. Zato
svaki put kad dopustimo sebi da osetimo i iskažemo svoja osećanja
automatski nestaje pritisak koji ona stvaraju dok ih ignorišemo i
potiskujemo. Kad su osećanja jednom iskazana, tad i samo tad ona se
povlače i onda naša logika ima punog smisla u definisanju situacije na
način koji nama odgovara.
Osećanja su sastavni deo Podsvesti i ona su njena reakcija na situacije!
Naša Podsvest je posvećena očuvanju naših već usvojenih definicija
sveta i života, čak i onih koji nam svesno deluju loše. Da bi se bilo
koja naša definicija ili stav promenili, prvo je potrebno uspostaviti
emotivnu harmoniju, a to se postiže oslobađanjem nagomilanih osećanja u
vezi te definicije. Tek kad se uspostavi emotivna harmonija, moguće je
promeniti naše postojeće definicije i stavove.
Ovo je neophodno razumeti, zato što kad je neko osećanje u vezi nečega
ili nekoga jednom prihvaćeno od strane naše podsvesti, ono je
prihvaćeno kao zakon po kome baš tako reagujemo na sve slične
situacije. To prihvaćeno osećanje od tog trenutka pa na ubuduće je naša
“Automatska Emotivna Reakcija’’ koja izaziva određeno ponašanje u svim
sličnim situacijama i to je tako. No, ono što većina ljudi ne zna je da
skoro sve emotivne reakcije i stavovi koji nam se danas ne sviđaju,
nastali su u vreme kad nismo imali dovoljno znanja i životnog iskustva
da ih definišemo na ovaj logički način. U periodu od rođenja pa do 5-6
godine života.
Što će reći, bez obzira šta naša svest misli o nekoj našoj emotivnoj
reakciji, kad je neko osećanje izazvano dovoljan broj puta određenim
situacijama ili uticajima to osećanje stvara naš program ponašanja za
sve slične situacije. Pri tome naša podsvest stvara ove programe na
osnovu naših iskustava, bez obzira da li su ona bila zadovoljstvo, bol,
nešto dobro ili loše po sadašnjoj proceni naše Svesti. Naša podsvest
radi na osnovu principa familijarnosti (šta joj je već poznato) i
asocijacija, a ne na osnovu Svesne logike da li je nešto dobro ili nije.
Zašto je važno osloboditi potisnuta osećanja?
Svako naše sadašnje logičko razmišljanje u odnosu na situaciju u kojoj
se nalazimo posledica je onoga šta osećamo u vezi te situacije. Upravo
to osećanje koje imamo u nekoj situaciji, pokazuje nam kako naša
podsvest doživljava tu situaciju. Što će reći naša podsvesna
interpretacija situacije u kojoj se nađemo kontroliše naše
intelektualno i logičko razmišljanje odnosno našu Svesnu reakciju.
Dopuštajući sebi da osetimo i iskažemo sva svoja osećanja kako
pozitivna tako i negativna, dajemo sebi šansu da uspostavimo mir i
harmoniju u nama. Menjajući naš inicijalni način reagovanja na
negativna osećanja “Umesto dosadašnjeg odbijanja-Prihvatimo da ih
osetimo-Iskažemo-Oslobodimo’’ izazivamo domino efekat koji u potpunosti
ruši kulu sazidanu od naših negativnih osećanja koja se naziva Bolest.
Problem je Otpor Osećanjima - Rešenje je Emotivno Pražnjenje
Odupiranje i otpor našim osećanjima je daleko ozbiljnija stvar nego što
većina ljudi misli. Sva naša osećanja su dizajnirana tako da se kreću
ciklično: “Situacija - Osećanje – Iskažemo ga – Oslobodimo ga – Završen
ciklus’’. Pokušavajući da “Ne Osećamo’’ neko naše osećanje automatski
stvaramo pritisak i nelagodnost u nama.
Održavanje ovog otpora i čuvanje osećanja potisnutim crpi ogromnu
količinu naše životne energije. I kako se potisnuta osećanja gomilaju
tako se sve više iscrpljujemo fizički i emotivno. To je kao da
pokušavate non-stop da plivate uzvodno. Samo je pitanje vremena kada
ćete potpuno iscrpeti svu svoju energiju i potonuti.
Pružajući otpor sopstvenim osećanjima prekidamo naš prirodni ciklus
kruženja životne energije: “Situacija - Osećanje – Iskažemo ga –
Oslobodimo ga – Završen ciklus’’. Kao posledica ovog prekida kruženja
energije, energija koja bi bila usmerena na održavanje savršenog rada
svih sistema i organa našeg tela usmerava se na otpor osećanjima i to
nas čini slabima. Ta slabost se potom manifestuje nepravilnim radom
naših normalnih telesnih funkcija koji se naziva “Bolest’’.
Emotivno Pražnjenje – Oslobađanje Nagomilanih Osećanja se može desiti
samo ako Vi to želite i dozvolite ga sebi. Sva naša osećanja traju
kratko, osim ako se odupiremo iskazivanju tih osećanja i time njihovom
oslobađanju. Da zaključimo: Sva naša osećanja kako dobra tako i loša traju vrlo kratko, osim ako im se odupiremo.
Hipnoterapija je Rešenje
Kao što smo već videli analizirajući naš stalni proces sećanja i izazivanja osećanja, Hipnoza je Vaš prirodni način da uspostavite “Emotivni Fokus i ostvarite Emotivno Pražnjenje’’. Hipnozom se najlakše otkrivaju i najbrže oslobađaju potisnuta i nagomilana negativna osećanja skrivena duboko u Vama.
Svi mi imamo iskustva sa nekim navikama ili ponašanjima koje je prosto
nemoguće promeniti bez obzira koliko smo dobri i uspešni u svemu
drugom. Možda i Vi imate problem sa: anksioznošću, samopouzdanjem,
zavisnošću, itd. Osnova svih ovakvih i sličnih problema je u vašoj
podsvesti i Vašim stavovima o sebi. Hipnoza je rešenje kako da
promenite stavove u vezi sebe koji vam izazivaju te i takve probleme.
Da li je svaka Hipnoza ista? Postoji mnogo tehnika Hipnoze i one su iste samo u kontekstu potrebe pristupanja podsvesti sa ciljem da se postigne pozitivna promena. Ja ću vam sad reći nešto više u vezi dve tehnike koje se najčešće primenjuju u svetu:
1. Tradicionalna Hipnoza – Hipnoza Direktne Sugestije
2. Hipnoterapija - Regresivna Hipnoza
Tradicionalna Hipnoza
Tradicionalna Hipnoza ili Hipnoza Direktne Sugestije je najčešće
zastupljena tehnika Hipnoze. Ona je najviše poznata po odličnim
rezultatima koje daje u ostavljanju pušenja, grickanju noktiju i
sličnim problemima koji su samo navika. Hipnoza direktne sugestije se
odvija tako što Hipnotizer vodi klijenta kroz proces mentalnog i
fizičkog opuštanja do stanja maksimalne relaksacije sa ciljem
zaobilaska “Kritičkog Faktora Svesti”. Kad se to postigne, Hipnotizer
tad izgovara precizno formulisane sugestije sa ciljem da ostvari
neophodne promene koje klijent želi. Ovo je malo spor i zastareo način,
ali i dalje daje odlične rezultate sa blažim problemima koji se mogu
njime eliminisati.
Iako je Tradicionalna Hipnoza vrlo efikasna, ponekad su problemi mnogo
dublji i njihovi uzroci su slojevito naslagani duboko u ljudskoj
podsvesti. U tim i takvim slučajevima uzroci moraju prvo biti
otkriveni, definisani i emotivno ispražnjeni pa se tek onda može
ostvariti pozitivna promena. Kod ovakvih problema Regresivna Hipnoza
daje fascinantne rezultate. U mojoj praksi Ja primenjujem obe tehnike
Hipnoze, ali hajde da vam malo pojasnim ovu drugu tehniku koja rešava i
najsloženije probleme.
Hipnoterapija
Savremena medicina, psihologija i psihijatrija rešavanju svakog
problema prilaze sa premise “Aktuelnog-Svesnog’’, sad vidljivog
simptoma, te se samo tim simptomom i bave. Ovo je površan pristup bez
ikakvog dubokog upuštanja u otkrivanje i neutralisanje pravog uzroka
tog sadašnjeg, vidljivog simptoma.
Hipnoterapija pak sa druge strane ima holistički pristup čoveku i njegovim
problemima pa u skladu sa tim “Vidljiva manifestacija nekog problema”
je samo početni korak u otkrivanju njegovog pravog uzroka.
U većini slučajeva, klijenti pričajući o svojim problemima imaju
potpuno pogrešno mišljenje kad i zašto je nastao problem koji ih muči.
To se dešava kao posledica gore navedenog medicinskog pristupa
“Svesnom” razlogu njihovih problema. Moja praksa je pokazala da takav
“Svesni” razlog skoro nikad nije pravi uzrok. Tako da sve dok se ne
pronađe pravi uzrok, problem nastavlja da postoji i razvija se u sve
više manifestacija-simptoma.

Slika Obrnute Piramide “Problema i njegove Manifestacije’’
Uklonite uzrok i problem nestaje
Hipnoterapija je jedinstvena metoda pomoću koje se
otkriva i eliminiše inicijalni uzrok problema. Eliminacijom uzroka automatski
nestaju i manifestacije tog problema. Ova činjenica potpuno odvaja
Hipnoterapiju od većine ostalih pristupa i metoda koje ste isprobali u potrazi
za rešenjem svog problema.
Kao
što je prikazano na slici Problem koji sada osećate je počeo nekada davno od
jedne situacije i razvijao se potom dodajući odozgo nove delove i sad je tu na
kraju predstavljen čitavim nizom manifestacija koje "Svesno" deluju kao nezavisni problemi.
Ta
inicijalna situacija u vašem životu se kao po pravilu desila toliko davno da je
prosto zaboravljena. Inicijalna situacija je izazvala u vama neko Negativno osećanje
koje je stvorilo ideju da nešto nije u redu sa vama.
U godinama vašeg života koje su sledile protkane
pratećim sličnim situacijama (sledeći redovi blokova) pojačavalo se to
inicijalno osećanje, a ona početna ideja je narasla i pretvorila se u Vaš stav
o sebi koji imate danas.
Zadnji
red blokova na slici u vašem životu predstavlja sadašnje manifestacije prvog Negativnog
osećanja koji se razvio iz jedne situacije, vremenom pojačavao i narastao u sve
te današnje probleme. To mogu biti: nervoza, strahovi, glavobolje, napadi
panike, tuga, depresija, nesigurnost, zavisnost od: hrane, alkohola ili droge,
hronični bolovi, itd.
Koristeći
Hipnoterapiju i prateći Vaša negativna osećanja možemo pronaći tu prvu
inicijalnu situaciju kao i sledećih nekoliko najbitnijih dešavanja koji su
povezani sa njom te ih Emotivno isprazniti. Proces ponovnog prolaska kroz te
situacije kao i čin emotivnog pražnjenja donosi vam oslobađanja od unutrašnjeg
pritiska koji je stvoren gomilanjem Negativnih osećanja. Proces emotivnog
pražnjenja vodi do promene vaših stavova i uspostavljanja vašeg prirodnog
stanja - Zdravlja.
Termin
"Regresivna Hipnoza"
koristi se da
bi se pojasnio proces vraćanja kroz iskustva i situacije koje su vam se desile
u bližoj i daljoj prošlosti. Ovo putovanje kroz vreme ima za cilj da vam donese
olakšanje i stvaranje novog stava o vama u prošlim dešavanjima, a na osnovu
vašeg sadašnjeg znanja, logike i razumevanja života.
Kao
što sam već spomenuo "Inicijalne situacije" se obično dešavaju u
periodu Vašeg života kad niste imali dovoljno znanja ni životnog iskustva da ih
definišete na ovaj sadašnji logički način. To je period života od dana rođenja
pa negde do 5-6 godine života.
Bez
obzira u kom ste životnom dobu sad, da li ste u 20-im, 40-im ili 70-im
godinama, ako bih vam ja sad rekao da ste glupi ili bezvredni Vi ćete se odmah i
bez problema odbraniti od takve sugestije. Ali kad imate 2 ili 3 godine vi
nemate znanje ni snagu ovog iskustva da zaštite sebe od takvih sugestija.
U
tom periodu vašeg života vrlo je lako uticati na vas, čineći da se osećate i
mislite loše o sebi. Kad se te i takve sugestije ponavljaju Vi stvarate vrlo
destruktivan stav o sebi. Takav stav i negativna osećanja koja ga prate vremenom
se gomilaju i stvaraju neprijatne manifestacije u vašem telu koje Vi sada
osećate.
Kad se već vraćamo unazad, hajde da uradimo nešto korisno tamo!
Hipnoterapija
je jedinstvena metoda koja Vam pruža mogućnost da se vratite kroz vreme (u
podsvest koja čuva sva vaša sećanja) sve do onih situacija i dešavanja koje su izazvale
Negativna osećanja i pogrešne stavove u Vama.
Radeći
Hipnoterapiju koristimo neverovatnu sposobnost ljudskog Uma da ponovo oživi prošle
situacije koje kao da se ponovo dešavaju i čisteći nagomilana negativna
osećanja emotivno ispraznimo te stare situacije koje su izazvale sve ono što Vi
danas osećate.
Polazeći
od sadašnjih situacija i fokusirajući se na Vaša osećanja u vezi njih krećemo
iz sadašnjosti prateći trag negativnih osećanja. I što dublje ulazimo u prošle
situacije trag osećanja je sve jasniji i nepogrešivo nas vodi do situacije gde
je nekad i nastao.
Sa
svakom novom-starom situacijom kroz koju prolazimo osvetljavamo je vašim sadašnjim
znanjem i životnim iskustvom. Koristeći Hipnoterapiju Vi dobijate jedinstvenu šansu
da sve loše situacije u vašem životu Emotivno ispraznite. To emotivno
pražnjenje menja u vama doživljaj te situacije, a samim tim se menjaju i vaši
stavovi o sebi i životu.
Uz pomoć Hipnoterapije vi dopuštate sebi da "Otkrijete
- Iskažete - Oslobodite''
svoja negativna osećanja. Ovim putem se menjaja Vaš inicijalni način reagovanja
na takva osećanja. Umesto dosadašnjeg odbijanja, Vi sad prihvatate da "Osetite-Iskažete-Oslobodite''
sopstvena osećanja. Ovo je proces kojim Hipnoterapija u potpunosti ruši piramidu
sazidanu od Vaših negativnih osećanja koja se manifestuju problemom koji sada
osećate.
Kao
rezultat ovakvog Emotivnog pražnjenja sva stara, nekad loša iskustva
transformišu se u iskustva koja vam daju emotivnu snagu da preuzmete potpunu
kontrolu nad Vašim životom. A, problem koji vas je mučio nestaje kao da nikad
nije ni postojao.
Koristeći
Hipnoterapiju obično je potrebno 4-6 seansi da bi se postigli izuzetni
rezultati. U većini sličajeva treća ili četvrta seansa su "trenutak Istine'' kad
klijent otkriva prave uzroke problema koji ga je mučio godinama, a često i
decenijama.
Najčešće
ponašanje-stav koji viđam u radu sa klijentima je: "Njihovo ignorisanje osećanja
u vezi prošlosti. Onih negativnih osećanja koja su potisnuli i za koja su
ubeđeni da su ih odavno prevazišli time što su odrasli''. I upravo
zbog toga smatraju da u njima postoje samo sadašnja osećanja. Međutim ta sadašnja osećanja
su im toliko poznata da nisu ni svesni da ispod tih površinskih egzistiraju i
ona davno potisnuta koja su uzrok njihovog sadašnjeg problema.
Primer: Bes i srdžba koji izazivaju problem nasilja ili nekontrolisanih
reakcija, često su samo prekrivač za osećanje straha ili ogromne tuge. Tako da
ako mislite da je Bes uzrok problema, zašto se onda posle svake galame i svađe
i dalje zadržava taj bes? Šta je to što ga iznova pokreće?
Kad nervoznoj osobi kažete da je njeno ponašanje "preterano i dramatično'' ona
vas pogleda u čudu i kažu: Kako to misliš? Zašto tako misliš? Njihova potisnuta
osećanja koja izazivaju problem toliko su dugo već u njima da oni jednostavno
nisu ni svesni njihovog postojanja.
Jedan od ciljeva koji se ostvaruje Hipnoterapijom je pronalazak nečeg
dobrog u situacijama za koje ste nekad mislili da su izuzetno loše. Duboko u
vašoj podsvesti otkrićete stvari u vezi sebe za koje niste mogli ni pretpostaviti
da postoje. Pri tome posebno mislim na Dobre i Pozitivne strane vaše ličnosti.
Hipnoterapija
je izuzetno interesantan proces koji donosi olakšanje, uspostavlja unutrašnju
harmoniju i trajno razrešava negativna osećanja koja su vas mučila.
Tako da ako ste spremni da preuzmete odgovornost za sopstveno zdravlje i
sreću te da se razvijate na osnovu svojih prošlih iskustava za koja ste nekad
mislili da su loša... Sjajno, jer uz pomoć Hipnoterapije otkrićete da vam upravo
ta iskustva na kraju vraćaju Vaš izgubljeni mir.
Vi sad nemate nikakve potrebe da žalite za bilo čime iz prošlosti. Sve
što vam se ikada desilo u životu desilo se da bi vam pomoglo u razvoju Vas kao
čoveka i vašem duhovnom razvoju. Nijedno od vaših prošlih iskustava ne definiše
ko ste Vi ustvari. Međutim način na
koji Vi tretirate ta iskustva i kako se na osnovu njih dalje razvijate Vas definiše
u potpunosti.
Čitajući
ovaj tekst shvatate da je Hipnoza 100% Vaše prirodno stanje, odnosno način Vaše
unutrašnje komunikacije sa samim sobom. Vi ste taj koji odlučuje da li će Hipnoza
da vam se dogodi. Zato što je Hipnoza način vaše unutrašnje komunikacije pomoću
sopstvenih osećanja. U celoj toj priči Ja sam samo vodič. Vi ovaj proces možete
prekinuti u svakom trenutku čak i sa najmanjom idejom da ne želite da vam se on
dešava.
Želim
da razumete sledeću stvar: Svako čiji je IQ preko 70 i želi da uđe u Hipnozu,
uvek to može i da uradi. Verovatno se pitate - Koliko brzo? U roku od par
minuta. Jedini razlog koji može nekoga zaustaviti da uđe u sopstvenu mentalnu
superiornost je nedostatak želje ili nerazumevanje šta je Hipnoza i šta mu ona omogućava.
Iako
sam ovo već rekao, hajde da ponovim: Neki ljudi su u zabludi da čovek spava dok
je u Hipnozi. Želim da shvatite, da stanje gde vaš um radi 300-500% brže i
preciznije nego sad u ovom momentu, je toliko daleko od spavanja da ga ništa
drugo ne može prevazići. Hipnoza jednostavno nema veze sa spavanjem.
Neki
ljudi su u zabludi da će otkriti neke svoje tajne dok su u Hipnozi. Zbog
mentalne budnosti i superiornosti koju imate dok ste u Hipnozi, Vi ste potpuno
u kontroli svega što pričate. Ako ne želite nešto da kažete Vi to nećete ni
reći.
Ljudi
me često pitaju kakav je moj procenat uspešnosti sa problemima na kojima radim.
Ja sam uvek iskren prema njima. Moj procenat uspešnosti je 100%. Zato što sam
se Ja izuzetno dobro obučavao za bavljenje ovim pozivom. Potrošio sam mnogo
godina u učenju i bavljenju Hipnozom. U svakom trenutku seanse Ja savršeno
dobro znam šta treba da uradim i kažem svojim klijentima. Znači ja sam
maksimalno uspešan. Pitanje je koliko ćete Vi biti uspešni.
Kao
što znate naš život se sastoji od neograničenog broja situacija. Svaka od tih
situacija izaziva neka osećanja u nama na osnovu kojih je pamtimo. Ključ uspeha
se ogleda u našoj svesnoj sposobnosti fokusiranja na Pozitivne aspekte
situacija i time izazivanje dobrih osećanja u nama. Fokusirajući se na "dobro'' upravo to i
dobijamo.
Ako
pak izaberete da tražite loše aspekte kao rezultat toga imaćete loša osećanja. No,
pošto vam se takva osećanja ne sviđaju Vi ih potiskujete misleći da ih tako eliminišete.
Međutim sva ta loša osećanja su i dalje u vama. Vremenom se ona gomilaju i izazivaju
probleme u vašem telu. Dakle, većina fizičkih problema su samo Vaša osećanja koja
traže da budu iskazana i oslobođena.
Rešenje
dolazi oslobađanjem potisnutih osećanja. Setite se mojih reči: "Sva naša
osećanja kako dobra tako i loša traju vrlo kratko, osim ako im se odupiremo''.
Mada
ste to već videli iz moje priče hajde još jednom da ponovim:"Hipnoza je Vaša
unutrašnja komunikacija sa samim sobom putem Vaših osećanja''. Tako da u skladu
sa tim uspeh Hipno seanse ne zavisi od mene, on zavisi isključivo od vas i Vaše
želje da se bavite svojim osećanjima. Jer su upravo osećanja Vaš fizički dokaz
da imate neki problem, zar ne? Kako bi inače znali da ste: depresivni,
anksiozni, zavisnik.... ? Znači, sve je u osećanjima, ona nam uvek pokazuju
kako se osećamo.
Hvala vam na trudu i vremenu koje ste izdvojili da pročitate moje objašnjenje Hipnoze. Ako postoji nešto nejasno u vezi Hipnoze što ovde nisam spomenuo budite ljubazni i zapišite, tako da to možemo razjasniti čim se vidimo.
S poštovanjem,
Zoran Pavlović C.Ht.
Pozovite Sad:
064/ 53 65 225
Lokacija: Novi Beograd
Radno Vreme: 10 - 18h
Zamislite, kako je divan osećaj, ponovo se osećati Sjajno!!!
sva prava zadžana © Kontrola Stresa